正念
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现在比以往任何时候都更重要的是，我们要照顾好自己的心理健康和身体健康. 你可以在这里找到网站, 应用程序和活动的链接，帮助你照顾你的心理健康和保持积极的心态.
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手的呼吸
心理健康咨询和支持
儿童热线的 
儿童热线可以帮助你解决你可能遇到的各种问题，包括心理健康问题, 任何关于你健康的焦虑或问题, 生活状况或教育.
你可以免费打电话给他们，和别人私下交谈. 您可以联系儿童热线咨询任何问题，没有太大或太小的问题.
免费电话0800 11 11或访问 www.儿童热线的.org.uk
Young心s & CAMHS
Young心s是一个慈善组织，与儿童和青少年心理健康服务(CAMHS)合作提供支持, 向患有抑郁症的年轻人提供建议和辅导, 焦虑, 欺凌 & 吃的困难.
你可以在网站上找到提供支持的指南 http://youngMinds.org.uk/find-help/your-guide-to-support/
心
心是一个全国性的心理健康慈善机构，能够为各种心理健康问题提供信息和支持. 与NHS密切合作，他们的网站上有广泛的资源和信息, 包括精神健康的A-Z, 帮助别人的建议, 支持和服务指南以及他们的在线社区Elefriends. 每个人在一生中的某个时刻都会受到心理健康问题的影响，而心灵就在身边帮助你.
请浏览他们的网站: http://www.Mind.org.uk/
或者今天打电话给他们 0 为他们infoline.
顶部空间
正念. 阅读文章，观看视频，做冥想和听播客 点击这里!
Kooth
免费在线咨询 & 情绪健康支持中午12点至晚上10点，周末6 - 10点. 点击这里!
年轻人
建议 & 关于心理健康和情感健康的信息. 点击这里!
喊
24小时短信服务，为任何处于危机中的人，为努力应对危机的人. 短信呼到85258 点击这里 的更多信息
数字精神卫生资源
大曼彻斯特地区的卫生和护理提供者以及志愿部门正在加强对有心理健康需求的人的支持, 学习障碍与自闭症. 大曼彻斯特地区的心理健康服务机构已经考虑了继续提供护理的数字化选择. 查看大曼彻斯特地区提供的数字支持范围 点击这里!
英国的焦虑
焦虑英国通过提供信息来支持那些患有焦虑和基于焦虑的抑郁症的人, 支持和理解. 点击这里!
CAMHS资源
CAMHS的资源是为年轻人创建的, 护理人员和专业人士可以通过互联网汇集很多有用的资源来帮助支持心理健康和幸福. 点击这里!